Palextra Store - prodotti per anime sportive

×
 x 

Carrello vuoto
Shopping cartCarrello vuoto

SHOP

facebookgoogle plus

Newsletter PaleXtra

captcha 

Magazine paleXtra

  • Home
    Home Questo è dove potete trovare tutti i post del blog in tutto il sito.
  • Categorie
    Categorie Consente di visualizzare un elenco di categorie di questo blog.
  • Tags
    Tags Consente di visualizzare un elenco di tag che sono stati utilizzati nel blog.
  • Bloggers
    Bloggers Cerca il tuo blogger preferito da questo sito.
  • Accesso
    Login Modulo Login
Messaggi recenti del blog

Inviato da il in Magazine
Kinè Running Clinic

 

La corsa è uno sport entusiasmante che apporta numerosi benefici sullo stato di salute di chi la pratica. Questa attività fisica ha un sempre maggior numero di partecipanti.

Correre è un'attività fisica naturale, ma naturale non significa ottimale, quindi:

Tutti possono correre, ma… non tutti corrono bene

Visite: 366
0

Inviato da il in Magazine
La "magia" del fitness

La salute non è tutto, ma allo stesso tempo senza di essa non si va da nessuna parte. Un corpo in salute non solo migliora l’aspetto estetico, cosa da non sottovalutare, bensì favorisce ed amplifica tanti aspetti che hanno una grossa rilevanza nel quotidiano.

Parliamo del miglioramento cardio vascolare e della conseguente migliorata resistenza fisica, parliamo dell'aumento della forza, della mobilità articolare, del miglioramento della postura, con il conseguente beneficio di risolvere o diminuire sensibilmente le problematiche relative alla schiena, fino ad arrivare ad eliminare i problemi legati al sovrappeso, privilegiando un aumento del proprio metabolismo, cosa essenziale con l'andar degli anni, fino ad arrivare ad una migliorata e più consapevole percezione del proprio corpo.

Visite: 1602
0

Inviato da il in Magazine
Farmacia: spazi per il benessere

*con il contributo della Dott.ssa Federica Della Libera - Farmacia Carli - Conegliano (TV)*

 

L’OMS (Organismo Mondiale Sanità) definisce la salute come uno "stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia".

Proprio la salute, nel suo significato più esteso, è al centro della filosofia di paleXtra, che propone prodotti body care e articoli per lo sport che possano contribuire a migliorare l’approccio alla vita delle “anime sportive”.

Su questo principio di benessere si fondano anche le farmacie nostre partner. Si potrebbe essere indotti a pensare che l’attività di questi esercizi sia limitata alla semplice distribuzione di medicinali. Non è così.

Visite: 593
0
Giochi di Olimpia, Giochi di Era e Bibione in Rosa 2016

Oggi vogliamo parlare del 1922. È questo l’anno in cui si è celebrata per la prima volta in Italia la Giornata Internazionale della Donna, ma non solo: il 20 agosto, a Parigi, furono organizzati i primi Giochi Olimpici Femminili.

Le origini della Festa della Donna risalgono all’inizio del secolo, e sono legate a iniziative di rivalsa politica e sociale. Negli anni ’20 si aggiunse un nuovo fronte, quello sportivo.

Lo stesso Barone di Coubertin, fondatore dei moderni Giochi Olimpici, osteggiò la partecipazione del gentil sesso alle gare, seguitando la tradizione delle antiche Olimpiadi (dal 776 a.C. al 393 d.C c.a.), declinate esclusivamente al maschile e alle quali le donne sposate non potevano nemmeno assistere.

Visite: 804
0

Inviato da il in Magazine
Il valore della Corri in Rosa 2015

La Corri in Rosa, corsa podistica non competitiva per sole donne, è ormai giunta alla sua seconda edizione.

Valérie Delcourt, madrina di questa manifestazione ludico motoria, è stata ispirata dal grande successo che simili iniziative hanno riscontrato all’estero, e l’anno scorso ha pensato di “riproporre una corsa tutta al femminile anche nella nostra provincia di Treviso”.

Il 22 novembre 2015 si correrà la seconda edizione.

Visite: 1241
0

Inviato da il in Magazine
TNatura Conegliano Cross Duathlon Sprint 2015

Non capita tutti i giorni di vedere un fiume di atleti tra vigneti ed ulivi. Questo singolare colpo d’occhio è la fotografia del TNatura Cross Duathlon di Conegliano “Tra colli e vigne”.

I 250 duathleti hanno affrontato questo percorso davvero rurale che ha dato spazio a tutte le categorie d’età, lasciando spazio anche a chi si è cimentato per la prima volta con la multi-disciplina.

Visite: 790
0

Inviato da il in Magazine
Bibione is Surprising Run 2015

10 miglia, ovvero 16.094 metri certificati Fidal. Questa la lunghezza della seconda edizione della manifestazione podistica internazionale organizzata a Bibione.

L’evento principale ha fatto da corollario ad altre iniziative che si sono svolte nell’arco di tutto il fine settimana.

Taggato in: eventi partnership Running
Visite: 720
0

Inviato da il in Magazine
Maratonina di Udine 2015

Udine protagonista di un fine settimana dedicato alla corsa e al benessere. La pluralità di iniziative correlate all’evento è stata affiancata dalla sua valenza agonistica, riconosciuta da atleti provenienti da oltre 20 Paesi e 3 continenti.

Taggato in: eventi partnership Running
Visite: 742
0
Contrattura al polpaccio: perché avviene e quali sono i rimedi?

Il polpaccio è senza dubbio una delle parti del corpo più esposta a contratture muscolari. Sollecitazioni di vario tipo spesso causano questo trauma di entità contenuta, che irrigidisce i muscoli della gamba provocando fastidiosissimi dolori.

Corridori, ciclisti, nuotatori e calciatori sono tra gli sportivi più colpiti da questo trauma: le cause più comuni vanno ricercate in un riscaldamento inadeguato o un’attività fisica troppo intensa, ma non solo.

Visite: 2446
0
I campionati giovanili chiudono l'Estate di Triathlon

Dopo gli Europei Juniores di Ginevra, i giovani triatleti affrontano l’ultimo appuntamento dell'Estate di Triathlon: sei giornate di gare e tre campionati italiani ospitati da Revine Lago e dintorni, grazie all’organizzazione congiunta di Silca Ultralite e Gp Triathlon.

Visite: 618
0

Inviato da il in Magazine
No Draft: la carica dei 900 a Revine Lago

 

Revine Lago ha ospitato ancora una volta due intensi giorni di sport: dopo la Triathlon Sprint Silca Cup e la Natura Triathlon Cross, è la volta del Campionato Italiano Olimpico No Draft.

Visite: 595
0
Aviano-Piancavallo 2015: una corsa tra la montagna e il sociale

220 atleti professionisti e 150 non competitivi. Sono questi sono i primi numeri che raccontano la 10 miglia Aviano-Piancavallo. La 4a edizione ha proclamato vincitori il kenyano John Kosgei e la slovena Aleksandra Fortin.

Taggato in: eventi partnership Running
Visite: 594
0
Silca Cup e TNatura European Cup: il triathlon che emoziona

La pioggia non ferma le gare di triathlon, le rende più avvincenti. Questo è avvenuto a Revine Lago, teatro delle due competizioni che si sono svolte sabato 13 e domenica 14 giugno.

Visite: 582
0

Inviato da il in Magazine
Corri in Rosa 2015 - 300

Trecento. Non è il numero degli spartani in difesa delle Termopili ma quello delle donne già iscritte alla Corri in Rosa 2015, che si terrà il 22 novembre a San Vendemiano (TV).

Anche questo evento, tuttavia, nasce da una lotta: quella contro i tumori al seno.

Taggato in: eventi partnership Running
Visite: 614
0

Inviato da il in Magazine
Tre mesi di estate, tre mesi di triathlon

Con i primi caldi, le occasioni per uscire di casa non mancano per gli sportivi, professionisti e dilettanti.

PaleXtra sarà lo sponsor tecnico di numerose manifestazioni ufficiali della Federazione Italiana Triathlon durante tutta la bella stagione.

Visite: 599
0
Per la tua comodità indossa la felpa con cappuccio da donna firmata Palextra

Con la stagione autunnale è bene riprendere le buone abitudini per tenersi in forma.  Rinnovare l’abbonamento in palestra e scegliere il giusto capo per svolgere gli esercizi in tutta comodità è la prima decisione da prendere, ma non solo.

Visite: 1787
0
Come dimagrire con 5 esercizi al giorno in palestra

Siamo sinceri: nessuno ha voglia di perdere peso. O meglio, nessuno ha voglia di sudare per perdere peso. Tanto meno di dimagrire con la palestra. Arriva però il momento in cui si fanno i conti con la “pancetta” e, presi dal panico, non si sa da dove iniziare per eliminarla.

Visite: 1929
0

Inviato da il in Magazine
La maratonina di Udine e la favola Italiana

Ha il lieto fine della più classica delle fiabe l’edizione di questa maratonina 2014, andata in scena a Udine sabato 20 e domenica 21 settembre. Per la prima volta nella storia della manifestazione, infatti, sono due azzurri a conquistare il posto più alto del podio.

Trionfo più combattuto quello di Ruggero Pertile, saltato agli onori della cronaca sportiva grazie ad una prestazione impeccabile, che gli permesso di tagliare il traguardo lasciando dietro i restanti 1.699 podisti partecipanti. Non è bastato neppure il timido tentativo di sorpasso dei due keniani, Kirui e Kurgat rispettivamente secondi e terzi classificati, ad impedire la vittoria del plurititolato Pertile, conquistata in appena 1h04’48”.

Senza storia, invece, la mezza maratona femminile conquistata dalla connazionale Laila Soufyane, già campionessa sui 10 km su strada ad Isernia. “Staranno prendendo un caffè” avranno pensato gli spettatori accorsi numerosi alla gara quando, 10 minuti dopo, hanno visto arrivare le restanti podiste. Un divario incredibile.

La favola continua con i successi italiani anche nei 10 km dell’International Match Race: la gara dedicata agli Under 19 ha visto trionfare Omar Guerniche, già campione italiano allievi nel 2012, che si è imposto sui concorrenti delle squadre di Serbia e Francia. Bene anche Anna Stefani, l’altoatesina e campionessa italiana juniores in carica sui 5.000 metri che è aggiudicata la gara U19 femminile.

Numeri da record anche per le altre competizioni minori previste dal programma della Minimaratona, che ha visto 500 bambini iscritti alla MiniRun e ben 280 iscritti per la simpatica ed affollata Corsa con il Cane.

Hanno contribuito a tingere d’azzurro l’evento anche Anna Incerti e Deborah Toniolo, vincitrici della Staffetta, Carlo Spinelli e Paola Mariotti corridori vincitori del Palio dei Borghi, il trofeo dedicato ai borghi storici ideato dalla Confcommercio. Gara senza vinti né vincitori, invece, la Straudine che ha impegnato 1.000 scalpitanti atleti in una corsa non competitiva di 7 chilometri.

“Vorrei continuare a essere un atleta professionista fino al 2016, ma ho 40 anni e spero di cedere il testimone a qualche giovane…” ha commentato, infine, il campione Pertile. Un monito per tutto lo sport, a testimonianza che la passione non ha età.

Taggato in: maratona udine
Visite: 1852
0

Inviato da il in Magazine
Pronti? Via! Di corsa a Bibione!

Fine settimana di cambio stagione, questo del 26-27 settembre.  Giornate più corte, meno luce e arrivederci estate. Cambiano le abitudini insomma, ma non quelle buone per fortuna.

Continuate a coltivare le vostre e correte a Bibione!

Taggato in: maratona Running
Visite: 1973
0

Inviato da il in Magazine
Meglio la corsa o una lunga camminata?

Rimettersi in forma bruciando i grassi in eccesso è un obbiettivo perseguito da molti soprattutto in prossimità dell'estate. Spesso fra le diverse modalità possibili si pensa al running in quanto attività fisica “pratica”, da poter svolgere in qualsiasi momento della giornata e senza troppi vincoli di orario.

Visite: 3672
0