Quante docce settimanali effettua chi svolge attività sportiva?
Inevitabilmente tante.
È importante per chi pratica sport scegliere attentamente quali prodotti per la cura della pelle utilizzare e prediligere prodotti detergenti adeguati.
Una detersione troppo aggressiva potrebbe compromettere la barriera cutanea, soprattutto nel caso di docce frequenti.
L’equilibrio della pelle passa attraverso la barriera cutanea composta dallo strato corneo, costituito da corneociti morti e lipidi intracellulari, che evita la penetrazione di agenti esterni e limita l’evaporazione dell’acqua dalla pelle, e il microbiota che previene la colonizzazione di batteri patogeni ed educa e stimola le fisiologiche difese cutanee a eludere i patogeni.
Pertanto per preservare la barriera cutanea è essenziale rispettare il microbiota cutaneo che svolge attività essenziali:
– concorre con agenti patogeni
– mantiene integra la barriera cutanea
– inibisce l’infiammazione
– aumenta le difese delle cellule della pelle
– regola la produzione di citochine
In caso di lavaggi frequenti è importante scegliere prodotti non aggressivi e idratanti.
E’ opportuno che contengano attivi mirati a rafforzare la funzione di barriera della pelle, supportandone la riparazione, oltre che favorire il ripristino del microbiota e allo stesso tempo diminuire i potenziali microrganismi patogeni.
Con estratto di Brassica per il ripristino della barriera microbiotica,
sodio PCA costituente del Fattore di Idratazione Naturale (NMF) della pelle,
Aloe vera e proteine d’Avena dalle proprietà lenitive e purificanti.
